『成功の法則５』

１.健康を考えながら食べる（何を食べてもいいが、ほどほどにしておこう）
２.定期的に簡単な運動をする（楽しんでできる運動を、週に２、３回無理せずにしよう）
３.ゆっくりと深く呼吸する（ストレスを感じたら、ゆっくりと深く深呼吸しよう）
４.健康を最優先する（休息や運動を予定表の中に組み込もう）
５.今日という日を最大限に生きる（過去も未来も忘れ「今」と「ここ」に生きよう）
６.情熱と興奮とともに一日を楽しむ（朝、一日をどう生きるかを決め、前向きな気分で一日を始めよう）
７.自分のすべきことをする（自分のすべきことをしよう。そうすればうまくいく）
８.危険を冒す（失敗に対する恐怖を乗り越え、新しいことに挑戦しよう）
９.完璧にできなくても気にしない（完璧に、という思い込みを捨て、色々なことを楽しもう）
１０.失敗など存在しないと考える（期待していた成果と違っても、失敗と考えるのはやめよう）