1.望んだ結果を得るまで行動する(とにかく行動し上手くいかない方法を捨て、上手くいく方法を見つけていこう)
2.安全地帯から外に出る(人生を最大限に生きるために、傷ついたり恥をかいたりするリスクを冒そう)
3.恐怖に打ち勝つ(始めてみよう。そうすれば恐怖は消える)
4.エゴが傷つくのを恐れない(失敗を恐れず、新しい行動を起こそう。失うものなど何もないのだから)
5.すべて上手くいくと信じる(成功を信じよう。成功するかどうかは信じる程度に比例する)
6.毎日の自分の選択を見直す(私たちの人生は選択の連続だ。今日はいつもと違う選択をしよう)
7.新しい選択をする(望む人生へと導いてくれるような新しい選択を一つ一つの場面で選択しよう)
8.ゴールを目指して真剣に取り組む(諦めずに、怠けずに最後まで取り組もう)
9.逃げ道を残さない(逃げ道を残さず、自分の持てる力をすべて使おう)
10.自分にテコ入れする(やる気を維持するために、自分にテコ入れしよう)
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